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Herzhafte Waffeln mit Olive oder Chili

Herzhafte Waffeln mit Olive oder Chili

20 min, fertig in 40 min
Zeit:
266
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
5 Eier
100 g weiche Butter
1 TL Salz
80 ml Buttermilch
150 g Mehl
3 getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten
1 rote Chilischote
entsteinte schwarze Oliven
1 EL fein gehacktes Basilikum
Außerdem
Öl fürs Waffeleisen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButterButtermilchSalzBasilikumEiTomate
Zubereitung
1.

Die Eier trennen. Die Eiweiße steif schlagen. Die Eigelbe mit der Butter und Salz schaumig rühren. Buttermilch und Mehl unterrühren. Die Tomaten abtropfen lassen und fein schneiden. Die Chili waschen, entkernen und fein hacken. Tomaten und Chili unter die Hälfte des Teigs rühren, dann die Hälfte vom Eischnee unterheben. Die Oliven in Scheiben schneiden und mit dem Basilikum mit dem Eischnee unter den restlichen Teig ziehen.

2.

Jeweils ca. 2 EL Teig in die Mitte der unteren Backfläche des vorgeheizten und gefetteten Waffeleisen geben. Das Waffeleisen schließen und in etwa 3-4 Minuten goldbraun backen. Fertige Waffeln auf ein Kuchengitter legen und sofort servieren.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien266 kcal(13 %)
Protein7 g(7 %)
Fett20 g(17 %)
Kohlenhydrate16 g(11 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,1 g(4 %)
Ausgabe 02/24

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