Italienischer Spinat Rezept | EAT SMARTER
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Italienischer SpinatDurchschnittliche Bewertung: 4.21522

Italienischer Spinat

Italienischer Spinat
190
kcal
Brennwert
50 min.
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.2 (22 Bewertungen)

Zubereitungsschritte

1

Frischen Spinat verlesen, in kaltem Wasser gründlich waschen, abtropfen lassen.

2

Sardellenfilets und geschälten Knoblauchzehen fein hacken. Öl erhitzen. Sardellenfilets und Knoblauch darin kurz anbraten. Spinat und Fleischbrühe dazugeben. Einmal umrühren.

3

Spinat zugedeckt 15 Minuten dünsten. Mit Pfeffer und Muskatnuss pikant abschmecken. Auf vorgewärmter Platte anrichten, servieren.