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Joghurt-Shake

Joghurt-Shake
200
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Glas
100 g Stachelbeere (ersatzweise beliebige andere Beeren)
100 g Naturjoghurt
Ananassaft bei Amazon kaufen.100 ml Ananassaft
1 EL Hefeflocken
einige Tropfen Zitronensaft
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Zubereitungsschritte

1

Die Stachelbeeren waschen, putzen und grob zerkleinern.

2

Stachelbeeren, Joghurt, Ananassaft und die Hefeflocken mit einem Pürierstab pürieren. Nach Geschmack mit etwas Zitronensaft abschmecken.

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