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für
6
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Johannisbeergelee

Johannisbeergelee

45 min, fertig in 1 h 15 min
Zeit:
403
kcal
Kalorien:
Health Score:
42 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 kg rote Johannisbeeren
bis 300 ml Wasser
500 g Extra-Gelier-Zucker (2:1)
2 Packung Vanillezucker
1 Päckchen Zitronensäure
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JohannisbeerenZitronensäureVanillezuckerWasser
Zubereitung
1.
Johannisbeeren waschen und von den Rispen streifen. Beeren in einen Topf geben und zerdrücken. 100 ml Wasser angießen und unter Rühren erhitzen, aber nicht kochen lassen.
2.
Den Fruchtbrei auf ein gespanntes Safttuch geben und den Saft ablaufen lassen. Nach dem Erkalten den Fruchtbrei im Tuch auspressen.
3.
Fruchtsaft abmessen (ca. 800-900 ml) gegebenenfalls mit Wasser auffüllen. Den Gelierzucker zugeben und verrühren, 30 Min. stehen lassen. Anschließend Vanillezucker mit der Zitronensäure unter den Saft mischen. Unter rühren bei starker Hitze zum kochen bringen und ca. 3-5 Minuten sprudelnd kochen lassen. Das Gelee randvoll in heiß ausgespülte Gläser füllen und sofort verschließen. Gläser ca. 10 Minuten auf den Deckel stellen, dann umdrehen und auskühlen lassen.
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien403 kcal(19 %)
Protein2 g(2 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate94 g(63 %)
zugesetzter Zucker86 g(344 %)
Ballaststoffe5,8 g(19 %)
Ausgabe 02/24

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