Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept | EAT SMARTER
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Kabeljau-Kürbis-SuppeDurchschnittliche Bewertung: 3.91534
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

Kabeljau-Kürbis-Suppe

Kabeljau-Kürbis-Suppe - Köstlichkeiten aus Meer und Erde, harmonisch vereint

307
kcal
Brennwert
50 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (34 Bewertungen)

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 großes Messer, 1 kleines Messer, 1 Esslöffel, 1 großer Topf mit Deckel, 1 Holzlöffel, 1 Messbecher, 1 Pinzette, 1 feine Reibe, 1 Zitronenpresse, 1 kleine Schüssel

Zubereitungsschritte

1

Kürbis waschen, halbieren, Kerne und faserigen Innenteil entfernen.

2

Kürbisfleisch in etwa 2 cm große Würfel schneiden.

3

Kartoffeln waschen, schälen und ebenfalls in etwa 2 cm große Würfel schneiden.

4

Lauch der Länge nach halbieren, waschen, putzen und quer in 1 cm breite Ringe schneiden.

5

Fenchel waschen, putzen und das Grün beiseitelegen. Fenchel halbieren, vierteln und quer in feine Streifen schneiden.

6

Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.

7

Öl in einem Topf erhitzen. Kürbis, Kartoffeln, Knoblauch und Senfkörner zufügen und kurz bei mittlerer Hitze andünsten.

8

Brühe dazugießen, alles aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten garen.

9

Inzwischen Kabeljaufilet abspülen, mit Küchenpapier trockentupfen, eventuell noch vorhandene Gräten entfernen und das Filet in etwa 2 cm breite Streifen schneiden.

10

Fenchel und Lauch zum Gemüse geben und aufkochen.

11

Fisch salzen, ebenfalls zufügen und alles zugedeckt bei kleiner Hitze weitere 4 Minuten garen.

12

Zitrone heiß abwaschen, trockenreiben und die Hälfte der Schale fein abreiben. Zitrone halbieren und eine Hälfte auspressen (restliche Zitrone anderweitig verwenden). Fenchelgrün in kleine Zweige zupfen.

13

Fischsuppe mit Salz, Pfeffer, Nelke und etwas Zitronensaft nach Belieben abschmecken. Mit Fenchelgrün und Zitronenschale bestreuen und servieren.

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