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Kirschen-Quark-Trifle

Kirschen-Quark-Trifle

40 min
Zeit:
407
kcal
Kalorien:
Health Score:
48 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Kirschen
2 EL Zucker
100 ml Johannisbeersaft
1 EL Zitronensaft
1 TL Speisestärke
250 g Quark
2 EL Vanillezucker
100 ml Schlagsahne
80 g Vollkornkekse
Zubereitung
1.
Die Kirschen waschen, entsteinen und abtropfen lassen. Den Zucker in einem Topf karamellisieren lassen. Mit dem Johannisbeer- und Zitronensaft ablöschen, die Stärke (in 1 EL Wasser angerührt) einrühren, aufkochen lassen und die Kirschen zugeben. Beiseite ziehen und abkühlen lassen.
2.
Für die Creme den Quark mit dem Zucker glatt rühren und die steif geschlagene Sahne unterziehen. Die Kekse zerbröseln und auf vier Gläser verteilen. Darauf die Creme geben und zum Schluss die Kirschen darüber verteilen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien407 kcal(19 %)
Protein12 g(12 %)
Fett16 g(14 %)
Kohlenhydrate53 g(35 %)
zugesetzter Zucker23 g(92 %)
Ballaststoffe3,8 g(13 %)
Ausgabe 02/24

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