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Kirschlimonade

Kirschlimonade

1 h 15 min
Zeit:
519
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Kirschen
1 Zitrone
3 EL Honig
1 ½ l stilles Mineralwasser (nach Belieben auch mit Sprudel)
Eiswürfel
Kirschen zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KirscheHonigZitronestilles MineralwasserKirsche
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Zubereitung
1.

Kirschen waschen, entsteinen, pürieren, durch ein feines Sieb streichen. Saft mit Honig zum kochen bringen, Saft von einer Zitrone zufügen. Abkühlen lassen.

2.

Mit Mineralwasser aufgießen. 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen. Mit Eis in Gläser füllen und mit Kirschen garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien519 kcal(25 %)
mehr
Protein6 g(6 %)
mehr
Fett2 g(2 %)
mehr
Kohlenhydrate115 g(77 %)
mehr
zugesetzter Zucker33 g(132 %)
mehr
Ballaststoffe12,2 g(41 %)
mehr
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