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Kiwidrink mit grünem Tee

Kiwidrink mit grünem Tee

20 min
Zeit:
125
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 TL gr Teeblätter
7 Kiwis
1 unbehandelte Limette Saft
2 EL Honig
400 ml Molke
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MolkeHonigTeeblätterKiwiLimette
Zubereitung
1.
Die Teeblätter mit 400 ml heißem Wasser übergießen, 2-3 Minuten ziehen lassen und dann passieren. 6 Kiwis schälen, würfeln und mit dem abgekühlten Tee, dem Limettensaft, dem Honig und der Molke in einem Mixer fein pürieren. Die übrige Kiwi ebenfalls schälen und in Scheiben schneiden. Den Drink in 4 Gläser füllen und mit je einer Kiwischeibe garniert servieren.
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien125 kcal(6 %)
Protein2 g(2 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate23 g(15 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe5,2 g(17 %)
Ausgabe 02/24

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