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Knuspriger Müsli-Mix

mit Aprikosenwürfeln

Knuspriger Müsli-Mix
115
kcal
Brennwert
20 min
Zubereitung
40 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 500 g (entspricht 17 Portionen)
50 g Walnusskerne (oder Haselnusskerne)
Sonnenblumenkerne online kaufen!50 g Sonnenblumenkerne
250 g Mehrkornflocke
70 g getrocknete Soft-Aprikose
Jetzt bei Amazon kaufen!50 g Amaranth-Pops (oder Dinkel-Pops)
30 g Sultaninen
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Zubereitungsschritte

1
Die Walnuss- oder Haselnusskerne und die Sonnenblumenkerne hacken.
2
Nuss- und Sonnenblumenkerne zusammen mit den Getreideflocken in einer großen beschichteten Pfanne ohne Fett bei guter Mittelhitze leicht anrösten. Die Mischung in eine Schüssel füllen und auskühlen lassen .
3
Inzwischen die Aprikosen in kleine Würfel schneiden.
4
Aprikosenwürfel, Amaranth- oder Dinkel-Pops und die Sultaninen in die Schüssel geben, alles gründlich vermischen.
5
Müsli-Mix in eine Luftdicht verschließbare Dose tüllen und als Vorrat an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
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