Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
Gemüse-Sticks mit KräuterquarkDurchschnittliche Bewertung: 41526

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark - Viele Vitamine und sättigendes Eiweiß: ein Low-Carb-Frühstück vom Feinsten!

130
kcal
Brennwert
15 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4 (26 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
750 g gemischtes Gemüse (z. B. Paprika, Gurke, Sellerie, Chicorée)
100 g Magerquark
100 g griechischer Joghurt
100 g saure Sahne
Salz
Pfeffer
½ Bund Schnittlauch (10 g)
½ Bund Petersilie (10 g)
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Gemüse waschen, putzen und in mundgerechte Streifen schneiden.

2

Quark mit Joghurt und saurer Sahne verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Kräuter waschen, trockenschütteln und mit der Quarkmischung verrühren. Kräuterquark mit den Gemüse-Sticks servieren.

Top-Deals des Tages
20,91 €
Preis: 27,95 €
VON AMAZON
Kare 5171 Standascher Spheric
Läuft ab in:
36,18 €
Preis: 59,95 €
VON AMAZON
Gözze Wohn- und Kuscheldecke, Cashmere Feeling, 150 x 200 cm, Leopard, Braun, 40087-72-5020
Läuft ab in:
34,23 €
Preis: 49,95 €
VON AMAZON
Einhell Gas Heizstrahler GS 4600 P (Heizleistung bis 4,6 kW, mit Piezo-Zündung, inkl. Druckminderer, Schlauch, Regler, für handelsübliche Gasflaschen)
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages