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Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse

Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse

30 min, fertig in 1 h 40 min
Zeit:
201
kcal
Kalorien:
Health Score:
87 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
400 g mehligkochende Kartoffeln
1 Handvoll Petersilie
1 Handvoll Thymian
2 EL Schlagsahne
2 EL Butter
2 Eigelbe
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 Lachsfilets à ca. 1 kg küchenfertig mit Haut
Olivenöl
2 Stangen Lauch
Thymian zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KartoffelButterPetersilieThymianSchlagsahneSalz
Zubereitung
1.
Die Kartoffeln waschen und ca. 30 Minuten gar dämpfen. Anschließend schälen und noch heiß durch die Kartoffelpresse drücken. Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln und abzupfen. Mit der Sahne fein pürieren und zusammen mit der Butter und den Eigelben unter die Kartoffeln mengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2.
Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen. Ein Backblech mit Öl bestreichen.
3.
Den Lauch waschen, putzen und in Ringe schneiden. Auf dem Backblech verteilen und mit Öl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Lachs abbrausen und trocken tupfen. Eine Seite mit der Hautseite nach unten auf die Arbeitsplatte legen, salzen, pfeffern und mit der Füllung bestreichen. Auch die andere Hälfte auf der Fleischseite mit Salz und Pfeffer würzen und auf die Kräuterfüllung legen. Mit Küchengarn binden und auf das Lauchbett legen. Mit Öl beträufelt im Ofen ca. 40 Minuten garen.
4.
Auf einer Platte mit dem Lauch anrichten, Küchengarn entfernen und servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien201 kcal(10 %)
Protein10 g(10 %)
Fett13 g(11 %)
Kohlenhydrate10 g(7 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe2,2 g(7 %)
Ausgabe 02/24

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