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Lammfilet mit grünem Spargel

Lammfilet mit grünem Spargel
278
kcal
Brennwert
20 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
500 g grüner Spargel
Salz, Pfeffer
4 Lammfilets à 100g
3 Knoblauchzehen
5 EL Butter
100 ml Weißwein
2 EL frische Salbeiblatt
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Zubereitungsschritte

1

Spargel schälen, Enden abschneiden und Spargel in kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen. Warm stellen.

Wie Sie grünen Spargel richtig waschen, putzen und schälen
2

Lammfilets würzen. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. 3 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und Lammfilets darin von beiden Seiten 3 Minuten braten. Warm stellen.

Wie Sie ganze Lammfilets perfekt in der Pfanne braten
Knoblauch richtig vorbereiten
3

Knoblauchzehen im Bratfond andünsten. Wein angießen und etwas einkochen lassen. Mit restlicher Butter sämig binden.

4

Sauce mit Spargel und Lammfilets servieren. Fleisch mit Salbeiblättern garnieren. Dazu passen Rösti.

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