EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Maibowle

Maibowle

3 h 30 min
Zeit:
1936
kcal
Kalorien:
Health Score:
44 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 Bund frischer Waldmeister
3 EL Zucker
2 Flaschen Weißwein
1 ungespritzte Limette
1 Flasche Sekt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WeißweinSektZuckerWaldmeisterLimette
Zubereitung
1.

Waldmeister waschen, zuckern und mit Wein übergießen, 2-3 Stunden ziehen lassen.

2.

Limettenschale abreiben, Saft auspressen und beides dazugeben. 20 Min. ziehen lassen und mit kaltem Sekt aufgießen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.936 kcal(92 %)
Protein5 g(5 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate99 g(66 %)
zugesetzter Zucker60 g(240 %)
Ballaststoffe1,1 g(4 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.