EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bewertungshistorie für

Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark
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BewertungBenutzerDatum
3
Jessi_backt02.11.2017
 
Ist die Kalorienangabe pro Person oder muß ich sie durch 2 teilen?
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Hallo Frau Füting-Quentmeier, die Angabe gilt pro Portion. Viele Grüße von EAT SMARTER!
 
Schmeckt sicher sehr gut. Aber Leute, mal ehrlich, wie sollen von der Menge zwei Personen satt werden? Das reicht ja noch nicht mal für mich alleine.
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Für eine komplette Mahlzeit Pellkartoffeln dazu kochen und nach Belieben auch ein kleines Steak braten.
 
die Stiele des Mangos bitte nicht wegwerfen - auch dünsten - nicht zu weich-,dann im Eierkuchenteig ausbacken - sehr lecker - Rezept stammt aus Umbrien. Ebenfalls in Eierkuckenteig backen - Zucchiniblüten, in die man ein Stück Mozzarella schiebt - nur in Deutschland schwer zu finden, sofern kein eigener Garten zur Verfügung.
 
Sehr lecker! Hab Mangold erst neulich für mich entdeckt und bin nun ganz begeistert von dem leckeren Gemüse. Und hier mit Möhren und Minzquark schmeckt er mir auch sehr gut. Mit Kartoffeln wirklich ein feines, sättigendes Essen!
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