Mariniertes Hähnchen Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0

Mariniertes Hähnchen

Mariniertes Hähnchen
15 min.
Zubereitung
45 min.
Fertig
mittel
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.2 (19 Bewertungen)

Zutaten

für 2 Portionen
Jetzt bei Amazon kaufen!2 EL Sojasauce
1 große Knoblauchzehe zerdrückt
1 TL Zitronensaft
200 g Hähnchenbrustfilet
1 EL frische Petersilie gehackt
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Sojasauce, Knoblauch und Zitronensaft in einer flachen Schüssel verrühren. Hähnchenfilets hineingeben, in der Mischung wenden und mindestens 15 Minuten (am besten 1-2 Stunden) marinieren lassen.

2

Filets aus der Marinade nehmen und bei mittelstarker Hitze unter dem Backofengrill ca. 15 Minuten unter gelegentlichem Wenden grillen. Dann in dünne Streifen schneiden, mit Petersilie bestreuen und heiß oder kalt servieren.

Zusätzlicher Tipp

SERVIERVORSCHLÄGE: Als Mittagessen: Heiß oder kalt mit ein paar neuen Kartoffeln und gedämpftem, mit etwas Walnussöl beträufeltem/> Gemüse servieren. Als Abendessen: Nach 19 Uhr die Kartoffeln weglassen. Die Portionen etwas vergrößern und mit einem Salat oder mit Gemüse servieren.

Top-Deals des Tages
Suntec Home
VON AMAZON
Läuft ab in:
Philips HR1919/70 Entsafter, FiberBoost, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 1000 W, schwarz
VON AMAZON
Preis: 199,99 €
149,00 €
Läuft ab in:
Eurosan PC Popcorn Machine, Classic Design, Hot Air, Gift Box, Red/ White
VON AMAZON
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages