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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mate-Malven-Tee

mit Rosenblättern

Mate-Malven-Tee

Mate-Malven-Tee - Feiner Tee mit hohem Fett-weg-Faktor

8
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
2 TL Mateblatt
1 TL getrocknete Malvenblüte
½ TL getrocknete Rosenblätter
Jetzt hier kaufen!½ kleine Vanilleschote
Süßstoff
Einkaufsliste drucken

Küchengeräte

1 kleiner Topf mit Deckel, 1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Messbecher, 1 Teelöffel, 1 Teesieb

Zubereitungsschritte

Mate-Malven-Tee Zubereitung Schritt 1
1

Mate-, Malven- und Rosenblätter in einem kleinen Topf mit 200 ml kochendem Wasser übergießen. Zugedeckt 8-10 Minuten ziehen lassen.

Mate-Malven-Tee Zubereitung Schritt 2
2

Inzwischen die halbe Vanillestange längs aufschlitzen und das Mark herauskratzen.

Mate-Malven-Tee Zubereitung Schritt 3
3

Den Tee durch ein Sieb in einen Becher geben. Vanillemark unterrühren und mit Süßstoff abschmecken.

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Das kommt immer auf die Zutat an. Meist aber in der Apotheke und im Reformhaus oder online z.B. über www.meine-teemischung.de
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