Meeresfrüchte Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
MeeresfrüchteDurchschnittliche Bewertung: 3.71518

Meeresfrüchte

aus dem Wok

Meeresfrüchte
30 min.
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.7 (18 Bewertungen)

Zubereitungsschritte

1

Die Taschenkrebse zerkleinern und mit den Herzmuscheln, den Tintenfischringen sowie den kleingeschnittenen Jakobsmuscheln vermischen.

2

Die Frühlingszwiebeln in schräge Streifen und die Karotten in Stifte schneiden.

3

Im Wok das Sojaöl erhitzen und die Meeresfrüchte darin 3-4 Minuten braten. Dann das Gemüse dazugeben und 2-3 Minuten mitgaren lassen.

4

Den Essig, die Sojasauce und die Gemüse- oder Fischbrühe angießen, dann den Gewürzbeutel hineingeben und 5-6 Minuten köcheln lassen.

5

Die Gewürze entfernen und die Meeresfrüchte mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend anrichten, ausgarnieren und mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

Top-Deals des Tages
13,31 €
VON AMAZON
Salz und Pfeffermühle set - HomySnug Gewürzmühle Set mit verstellbares Keramikmahlwerk und Glasgehäuse für Salz, Pfeffer oder andere Gewürz, 2 Stück
Läuft ab in:
56,05 €
VON AMAZON
PROCAVE NATUR COTTON Baumwolle Matratzenschoner mit Eckgummis
Läuft ab in:
62,00 €
VON AMAZON
PROCAVE NATUR COTTON Baumwolle Matratzenschoner mit Eckgummis
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages