Möhrengemüse Rezept | EAT SMARTER
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MöhrengemüseDurchschnittliche Bewertung: 3.91522

Möhrengemüse

mit Kürbiskernen auf Bandnudeln

Möhrengemüse
443
kcal
Brennwert
20 min.
Zubereitung
25 min.
Fertig
mittel
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (22 Bewertungen)

Zubereitungsschritte

1

Möhren putzen, schälen. Sellerie waschen und putzen. Beides in Scheiben schneiden. Kürbiskerne ohne Fett rösten. Öl zugeben, erhitzen. Gemüse darin 4 Min. anbraten. Mit Zitronensaft, Sojasauce, Essig und Brühe ablöschen. Gemüse unter Rühren bissfest garen. Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken und mit den Sprossen zum Gemüse geben.

2

Bandnudeln nach Packungsaufschrift in reichlich Salzwasser garen, abtropfen lassen und mit dem Erdnussmus unter das Gemüse geben.

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