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Möhren-Orangen-Drink

Möhren-Orangen-Drink

10 min
Zeit:
120
kcal
Kalorien:
Health Score:
69 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 kleine Blutorange
500 ml Orangensaft
400 ml Möhrensaft
15 g Honig (1 EL)
1 TL Zimt
200 ml Buttermilch (gut gekühlt)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OrangensaftMöhrensaftButtermilchHonigBlutorangeZimt
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Zubereitung
1.

Blutorange heiß abwaschen, trockentupfen, 4 große Scheiben zum Garnieren abschneiden und beiseitelegen.

2.

Orangen- und Möhrensaft, Honig und Zimt verrühren. Anschließend die Buttermilch unterrühren.

3.

Drink auf 4 Gläser verteilen. Je 1 Blutorangenscheibe an 1 Glas stecken und mit Trinkhalmen servieren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien120 kcal(6 %)
mehr
Protein3 g(3 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate22 g(15 %)
mehr
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
mehr
Ballaststoffe1 g(3 %)
mehr
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