Mönchsuppe auf rumänische Art Rezept | EAT SMARTER
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Mönchsuppe auf rumänische ArtDurchschnittliche Bewertung: 41533

Mönchsuppe auf rumänische Art

Rezept: Mönchsuppe auf rumänische Art
1 Std.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4 (33 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
100 g Spinat
½ gelbe Paprika
2 Tomaten
2 festkochende Kartoffeln
1 weiße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
125 g Weißkohl
1 Stange Staudensellerie
50 g Sellerie
1 kleine Rote Bete
1 Möhre
125 ml Molke
80 ml Tomatensaft
1 EL Zitronensaft
1 EL gehackte Petersilie
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Zubereitungsschritte

1

Den Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Die Paprika waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Die Tomaten am Stielansatz einritzen, überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. 

2

Die Kartoffeln schälen und in 1-2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und hacken. Den Weißkohl putzen, waschen, abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Den Staudensellerie waschen, putzen und in feine Scheiben schneiden. Den Sellerie, die Möhre und die Rote Bete schälen und alles in feine Streifen schneiden. 

3

Die Kartoffeln, Möhren, Paprika und Zwiebeln mit dem Weißkohl, Staudensellerie, Knollensellerie und Knoblauch mischen, mit 750 ml Wasser übergießen, salzen, pfeffern und etwa 20 Minuten kochen, bis die Kartoffeln weich sind. 

4

Die Tomatenstücke und den Spinat in die Suppe geben, die Molke und den Tomatensaft angießen. Die Suppe mit Salz und Zitronensaft abschmecken und nach Belieben mit Petersilie bestreut servieren.