Morgengruß Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0

Morgengruß

Morgengruß
356
kcal
Brennwert
5 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.8 (16 Bewertungen)

Zutaten

für 2 Portionen
1 reifer Granatapfel oder 100 ml Granatapfelsaft
2 unbehandelte Saftorangen
200 ml Möhrensaft
flüssiger Honig
2 EL Aloe Vera Saft
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Zunächst den Granatapfel mit Druck auf der Arbeitsfläche rollen, dann anbohren und den Saft aus der Frucht drücken. Alternativ die Kerne aus der Frucht lösen und in einem Sieb zerdrücken. Das geht am besten bei ganz reifen Früchten.

2

Anschließend die Orangen heiß abwaschen, trockenreiben und die Schale fein abraspeln. Dann die Früchte halbieren und auspressen.

3

Die Orangenschale und alle Säfte miteinander mischen und nach Geschmack mit etwas Honig süßen.

Zusätzlicher Tipp

Saison: Im Sommer statt Orangen 1 Zitrone nehmen und statt Granatapfelsaft Cranberry-Nektar oder frisch gepressten Beerensafl.

Top-Deals des Tages
Suntec Home
VON AMAZON
Läuft ab in:
Philips HR1919/70 Entsafter, FiberBoost, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 1000 W, schwarz
VON AMAZON
Preis: 199,99 €
149,00 €
Läuft ab in:
Eurosan PC Popcorn Machine, Classic Design, Hot Air, Gift Box, Red/ White
VON AMAZON
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages