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Mozzarella-Schinken-Häppchen mit getrockneten Tomaten und Gurke

Mozzarella-Schinken-Häppchen mit getrockneten Tomaten und Gurke

15 min
Zeit:
262
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
¼ Salatgurke
16 getrocknete, eingelegte Tomaten in Öl
1 gelbe Paprikaschote
8 Scheiben Lachsschinken
16 Mini-Mozzarellakugeln
Olivenöl zum Beträufeln
Zubereitung
1.

Die Gurke waschen, der Länge nach halbieren und längs in dünne Scheiben schneiden.

2.

Die Tomaten gut abtropfen lassen. Die Paprika waschen, halbieren, von den Kernen und weißen Innenwänden befreien und in kleine Stücke schneiden.

3.

Die Schinkenscheiben halbieren. Den Mozzarella abtropfen lassen und jedes Bällchen mit einer Schinkenscheibe umwickeln. Je eine zusammengeklappte, getrocknete Tomaten und eine eingerollte Gurkenscheibe oder ein Stücke Paprika darauf setzen, mit einem Zahnstocher fixieren und nach Belieben mit gutem Olivenöl beträufelt servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien262 kcal(12 %)
Protein14 g(14 %)
Fett18 g(16 %)
Kohlenhydrate11 g(7 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe5,4 g(18 %)
Ausgabe 02/24

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