Nudeln mit Gemüse Rezept | EAT SMARTER
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Nudeln mit GemüseDurchschnittliche Bewertung: 4.11526

Nudeln mit Gemüse

Nudeln mit Gemüse
30 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.1 (26 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
400 g Penne
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
200 g Brokkoliröschen
2 Knoblauchzehen fein gehackt
2 EL Petersilie gehackt
4 EL Pinienkerne leicht angeröstet
200 g grüne Bohnen
Olivenöl bei Amazon bestellen4 EL Olivenöl
Salz
1 Spritzer Zitronensaft
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Zubereitungsschritte

1
Penne nach Packungsangabe in reichlich Salzwasser al dente kochen.
2
Paprikas waschen, putzen, Kerne entfernen und in Streifen schneiden.
3
Bohnen putzen und schräg halbieren.
4
Gemüse in kochendem Salzwasser knackig blanchieren (Paprika ca. 2 Min. , Brokkoliröschen ca. 4 Min. und Bohnen ca. 8 Min. ), in kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.
5
Knoblauch in nicht zu heißem Öl leicht anschwitzen, Gemüse zugeben und Pinienkerne unterrühren. Tropfnasse (direkt aus dem Nudelwasser) Penne untermengen und kurz alles zusammen durchziehen lassen. Mit Salz und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken, mit Petersilie vermengt servieren.