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Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien

Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien

15 min, fertig in 1 h 15 min
Zeit:
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Zutaten
5 Lilienblüten getrocknet
4 Orangen
1 EL Ahornsirup
750 ml Wasser
¼ TL Zimtpulver
1 Msp. Nelkenpulver
1 Stück Ingwer walnussgroß
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
IngwerAhornsirupOrangeWasserNelkenpulver
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Zubereitung
1.
Die Lilienblüten in 2 EL heißem Wasser 30 Minuten einweichen.
2.
Die Orangen auspressen - ergibt ca. 250 ml. Den Orangensaft mit den eingeweichten Lilienblüten, dem Ahornsirup, 750 ml Wasser, dem Zimt- und Nelkenpulver mischen. Das Ingwerstückchen schälen und dazu reiben. Alles 30 Minuten ziehen lassen, dann durch ein Sieb abgießen und auf Gläser verteilen.
Ausgabe 02/24

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