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Zutaten

für
4
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Pancakes

Pancakes

40 min
Zeit:
359
kcal
Kalorien:
Health Score:
50 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
150 g Mehl
1 gehäufter TL Backpulver
2 EL Zucker
2 Eier
250 ml Milch
1 Prise Salz
Ahornsirup nach Belieben
Öl zum Ausbacken
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchZuckerSalzEiAhornsirupÖl
Zubereitung
1.

Eier verquirlen, Milch dazugeben, Mehl, Backpulver, Zucker, und Salz hinzufügen und mit dem elektrischen Handrührgerät 1 bis 2 Min. alles gut verrühren.

2.

In einer Pfanne Öl erhitzen und Pancakes von beiden Seiten goldbraun backen. Warmstellen. 3 Pancakes mit Ahornsirup beträufeln, übereinanderlegen und wieder etwas Ahornsirup darüber verteilen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien359 kcal(17 %)
Protein9 g(9 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate46 g(31 %)
zugesetzter Zucker15 g(60 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Ausgabe 02/24

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