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Pasta "al cartuccio" (in Pergament)

Pasta "al cartuccio" (in Pergament)
577
kcal
Brennwert
50 min
Zubereitung
anspruchsvoll
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
500 g Pasta
Salz, Pfeffer aus der Mühle
500 g Tomaten
1 Bund glatte Petersilie
1 grüne Peperoni
2-3 Knoblauchzehe
Olivenöl bei Amazon bestellen4 EL Olivenöl
15 schwarze entsteinte Oliven
8 Sardellenfilets
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Zubereitungsschritte

1

Pasta in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Dann abgießen und abtropfen lassen. 

2

Tomaten kreuzweise einritzen, 1 Minute mit kochendem Wasser überbrühen, kalt abschrecken, häuten und das Fruchtfleisch würfeln, dabei die Kernchen entfernen. Petersilie abbrausen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen.

3

Peperoni aufschneiden, die Kernchen entfernen, Peperoni abspülen und fein schneiden. Knoblauch pellen und klein würfeln. Olivenöl erhitzen. Peperoni und Knoblauch darin andünsten. 

Knoblauch richtig vorbereiten
4

Oliven in Scheiben schneiden. Pasta abgießen und abtropfen lassen. Mit Tomaten, Oliven und Petersilie mischen. 

5

Pasta auf vier Doppelbögen Pergament (ca. 30x30 cm) verteilen. Papier etwas hochfalten und die Pasta mit dem Knoblauch-Peperoni-Öl beträufeln. Pergament zu Päckchen zusammen falten. Auf ein Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas: Stufe 3-4, Umluft: 180 Grad) 10-12 Minuten garen. Zum Servieren die Päckchen auf Teller geben und bei Tisch öffnen.

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