0
Drucken
0

Portugiesischer Salat

Portugiesischer Salat
165
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Die beiden Knoblauchzehen schälen, halbieren und eine Salatschüssel damit ausreiben. Die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Knoblauch richtig vorbereiten
2

Die Tomaten und Zucchini waschen, halbieren, Stielansätze entfernen und in Scheiben schneiden. Die Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Apfelviertel in dünne Spalten schneiden. Paprikaschoten waschen, Stielansätze, Kerngehäuse und Rippchen entfernen und in dünne Streifen schneiden.

3

Die Zutaten in die vorbereitete Salatschüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen, den Zitronensaft hinzufügen und zum Schluss das Olivenöl darübergießen. Alles gut miteinander vermischen und etwa 20 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss den Portwein unter den Salat mischen. Mit geröstetem Schwarzbrot servieren.

Top-Deals des Tages
Aicok Dampfglätter, Reisebügeleisen, Steamer, 35s Schnelle Erwärmung für Alltag und Reise, Haushaltsgeräte, Dampfbürste mit einer Handschuhe und einer Reisetasche, 1000W, Schwarz
VON AMAZON
32,99 €
Läuft ab in:
Mture 3D PrintFilament, Ink Filament PLA Filament 3D Stift Filament für 3D Drucker-Stift 3D Pen 3D Stift 3D Drucker 12 PCS 1,75 MM 10M
VON AMAZON
14,44 €
Läuft ab in:
WoldoClean Entkalker für Kaffeevollautomaten 750ml Kaffee-Maschine Wasserkocher Kalklöser
VON AMAZON
5,51 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages