Power-Quark Rezept | EAT SMARTER
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Power-Quark mit WeintraubenDurchschnittliche Bewertung: 3.81534
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Power-Quark mit Weintrauben

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Power-Quark mit Weintrauben

Power-Quark mit Weintrauben - Da greifen sogar kleine Morgenmuffel gern zum Löffel

218
kcal
Brennwert
15 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.8 (34 Bewertungen)

Zutaten

für 1 Portion
5 ungeschälte Mandelkerne
Hier anrufen!1 gehäufter EL Haferflocken (ca. 10 g)
3 EL Magerquark
50 ml Molke (Natur)
1 TL Honig
100 g kernlose Weintrauben
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Esslöffel, 1 beschichtete Pfanne, 1 kleine Schüssel, 1 Messbecher, 1 Teelöffel, 1 Schneebesen

Zubereitungsschritte

1
Mandeln hacken und mit den Haferflocken in einer beschichteten Pfanne kurz rösten, bis sie anfangen zu duften.
2
Quark mit der Molke und dem Honig in einer kleinen Schüssel cremig aufschlagen.
3
Weintrauben gründlich waschen, abtropfen lassen und halbieren. Mit Mandeln und Haferflocken unter die Quark-Molke-Mischung rühren.
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Ja, den Quark können Sie gut als Zwischenmahlzeit essen.
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