Puten-Gemüse-Wraps Rezept | EAT SMARTER
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Puten-Gemüse-WrapsDurchschnittliche Bewertung: 4.11542

Puten-Gemüse-Wraps

Puten-Gemüse-Wraps
20 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.1 (42 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
1 gelbe Paprikaschote
½ Fenchelknolle
4 Salatblätter Lollo Rosso
4 getrocknete, eingelegte Tomaten in Öl
150 g Naturjoghurt
50 g saure Sahne
1 TL frisch gehackte Minze
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Spritzer Zitronensaft
4 Weizenwraps á ca. 22 cm Durchmesser
200 g Putenaufschnitt in Scheiben
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Zubereitungsschritte

1
Die Paprika waschen, halbieren, von den Kernen und weißen Innenwänden befreien und in schmale Streifen schneiden. Den Fenchel putzen, waschen, halbieren, von dem Strunk befreien und in dünne Scheiben hobeln.
2
Die Salatblätter waschen und trocken tupfen. Die getrockneten Tomaten gut abtropfen lassen, klein würfeln und mit dem Joghurt, Sauerrahm und der Minze verrühren und mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecke.
3
Die Wraps leicht erwärmen, mit dem Aufschnitt, Salatblättern, Paprika udn Fenchel belegen, mit dem Joghurt beträufeln, einrollen, halbieren und in Gläser angerichtet servieren.
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