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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

Quark-Eier-Baguette – smarter

Quark-Eier-Baguette – smarter - Der hessische Saucen-Klassiker mal leicht abgewandelt auf Brot – lecker!

357
kcal
Brennwert
20 min
Zubereitung
25 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
1 Ei
1 Bund Frankfurter Kräuter
½ kleine Zitrone
3 EL Magerquark
Salz
Pfeffer
2 grüne Salatblätter (nach Belieben)
1 Vollkorn-Baguettebrötchen
Paprikapulver (edelsüß)
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Küchengeräte

1 kleiner Topf, 1 Schüssel, 1 Arbeitsbrett, 1 Brotmesser, 1 kleines Messer, 1 Esslöffel, 1 Teelöffel, 1 Salatschleuder, 1 Butterbrotpapier, 1 Zitronenpresse, 1 Eierschneider

Zubereitungsschritte

Quark-Eier-Baguette – smarter Zubereitung Schritt 1
1

Das Ei anpiksen, in kochendes Wasser legen und in 8-9 Minuten hart kochen. Abgießen, abschrecken und pellen. Dann mit einem Eierschneider oder einem Messer in kleine Würfel schneiden.

Wie Sie ein hartgekochtes Ei am besten klein würfeln
Quark-Eier-Baguette – smarter Zubereitung Schritt 2
2

Die Kräuter waschen und trockenschütteln. Grobe Stiele entfernen, die Kräuter fein hacken.

Quark-Eier-Baguette – smarter Zubereitung Schritt 3
3

Zitrone auspressen. Den Saft mit Quark, gehackten Kräutern, Salz und Pfeffer verrühren. Das gewürfelte Ei untermischen.

Quark-Eier-Baguette – smarter Zubereitung Schritt 4
4

Salatblätter waschen und trockenschleudern. Brötchen halbieren, eine Hälfte mit den Blättern belegen. Eier-Kräuter-Quark darauf verteilen, mit Paprika würzen und die zweite Brötchenhälfte als Deckel auflegen.

Quark-Eier-Baguette – smarter Zubereitung Schritt 5
5

Zum Mitnehmen in Butterbrotpapier einpacken (bzw. zum Gleichessen auf einen Teller geben) und vor dem Verzehren einmal quer halbieren.

Letzter KommentarAlle Kommentare
 
Boah, ich hab das heute zum Frühstück gegessen auf normales Börtchen, zusätzlich hab ich noch je ein Salatblatt genommen und ich muss sagen, das war mega lecker. Morgen noch mal essen
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