0
Drucken
0

Reispfanne mit marinierter Putenbrust und Sojasauce

Reispfanne mit marinierter Putenbrust und Sojasauce
30 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Zwiebeln abziehen und hacken. Knoblauch schälen und mit Salz zerreiben. Das Putenbrustfilet in Streifen schneiden, mit dem Sojaöl, den Zwiebeln sowie den Knoblauchzehen vermischen und eine Stunde ziehen lassen.

Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Knoblauch richtig vorbereiten
2

Den Wok erhitzen und das Zwiebelfleisch darin unter ständigem Rühren braten.

3

Das geputzte, gewaschene und kleingeschnittene Suppengemüse einrühren, mitbraten, mit der Brühe ablöschen und das Ganze 8-10 Minuten köcheln lassen.

4

Den Reis unterheben und erhitzen. Mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Koriander, Sojasauce und Ketjap manis abschmecken, anrichten und servieren.

Top-Deals des Tages
Isosteel VA-9553QAT Isolierflasche 1,0 L, 18/8 Edelstahl, Quickstop-Einhandausgießsystem, Trinkbecher und Griff, titan-grau
VON AMAZON
Preis: 28,95 €
14,99 €
Läuft ab in:
Trinkflasche Edelstahl mit Bambus Kappe (2 Trinkverschlüsse) - iParaAiluRy BPA freie Thermosflaschen 500/750/1000ml - Vakuumisolierte Doppelwandig Edelstahlflasche für Outdoor, Büro, Camping, Sport - Flasche Edelstahl (Klassisch Rostfrei, 750ml(26,46oz))
VON AMAZON
19,44 €
Läuft ab in:
Trinkflasche Edelstahl mit Bambus Kappe (2 Trinkverschlüsse) - iParaAiluRy BPA freie Thermosflaschen 500/750/1000ml - Vakuumisolierte Doppelwandig Edelstahlflasche für Outdoor, Büro, Camping, Sport - Flasche Edelstahl (Klassisch Rostfrei, 750ml(26,46oz))
VON AMAZON
21,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages