EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Rinderkotelettbraten mit Gemüse

Rinderkotelettbraten mit Gemüse

45 min, fertig in 2 h 25 min
Zeit:
Zutatenfür  
Für den Braten
1 ⅕ kg Rinderkotelettbraten küchenfertig, mit Knochen
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Pflanzenöl
300 ml Rinderfond
½ Bund Thymian
½ Bund Rosmarin
400 g festkochende Kartoffeln
300 g Baby-Möhren
Für den Yorkshire Pudding
2 Eier
1 Prise Salz
150 g Mehl
300 ml Milch
4 EL Schweineschmalz
Zubereitung
1.

Den Backofen auf 180°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen, in Form binden und kräftig salzen und pfeffern. In einem Bräter das Öl erhitzen und das Fleisch rundherum scharf anbraten. Im vorgeheizten Ofen 1-1 1/2 Stunden zu Ende garen. Dabei immer wieder mit etwas Fond begießen. Die Kräuter waschen, trocken schütteln und zurecht zupfen. Die Kartoffeln schälen, waschen und vierteln. Die Karotten schälen und zusammen mit den Kartoffen und den Kräutern 35 Minuten vor Ende der Garzeit zu dem Braten geben. Unter gelegentlichen Wenden mitbraten.

2.

Für den Yorkshire Pudding die Eier, Salz, Mehl und Milch mit dem Quirlen des elektrischen Handrührgeräts zu einem glatten Teig verquirlen und kurz ruhen lassen. Kleine Souffleförmchen mit Schweineschmalz einfetten und im heißen Backofen (250°C) so heiß werden lassen, dass das Fett brodelt. Dann die Förmchen aus dem Ofen nehmen, den Teig kurz durchrühren und möglichst dünn in die Förmchen gießen. Im heißen Backofen ca. 12 Min. backen, bis der Teig aufgegangen und knusprig ist. Den Ofen während der Backzeit nicht öffnen. Dann herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Yorkshire-Pudding aus den Förmchen nehmen und mit dem Kotelettbraten und dem Gemüse auf einer Platte angerichtet servieren.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.