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Rote-Bete-Drink

Rote-Bete-Drink

10 min
Zeit:
130
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
Zitronen
600 g Joghurt (1,5 % Fett)
250 ml Rote-Bete-Saft
3 EL flüssiger Honig
4 junge Rote-Bete-Blätter nach Belieben
Zubereitung
1.

Die halbe Zitrone auspressen. Joghurt, Rote-Bete-Saft, Zitronensaft und Honig in einen Mixer geben und pürieren.

2.

Rote-Bete-Blätter waschen und trockenschütteln. Drinks in 4 Gläser füllen und mit den Rote-Bete-Blättern garnieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien130 kcal(6 %)
Protein6 g(6 %)
Fett2 g(2 %)
Kohlenhydrate20 g(13 %)
zugesetzter Zucker15 g(60 %)
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
Ausgabe 02/24

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