Rote Bohnencreme Rezept | EAT SMARTER
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Rote BohnencremeDurchschnittliche Bewertung: 41525

Rote Bohnencreme

Rote Bohnencreme
10 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4 (25 Bewertungen)

Zutaten

für 8 Portionen
200 g Kidneybohne aus der Dose
½ Knoblauchzehe
½ Chilischote
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Zubereitungsschritte

1

Kidneybohnen abgießen und die Flüssigkeit auffangen. Die Knoblauchzehe pressen und die Chilischote ganz fein hacken.

2

Nun die Bohnen pürieren, eventuell etwas von der aufgefangenen Flüssigkeit dazugeben. Anschließend Knoblauch und Chili nach Geschmack untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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