Blattsalate-Rezepte

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Gemischter Salat

Gemischter Salat mit Gemüsestreifen und Schafskäse: Ein raffiniertes Dressing verleiht dem knackig-frischen Rohkost-Salat aromatische Tiefe.

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme & Blattsalaten: Ofen getrocknete Tomaten mit Thunfisch-Kapern-Sauce. Die Vorspeise gleicht dem Vitello tonnato.

Leichter Geflügelsalat

Leichter Geflügelsalat mit Äpfeln in Meerrettich-Dressing: Saftig, würzig und leicht scharf: Da vermisst garantiert niemand Mayo!

Salatschüssel mit Wassermelone

Salatschüssel mit Wassermelone und Hüttenkäse: Der vegetarische Salat ist genau richtig, wenn Sie in die Sonne gehen oder aus der Sonne kommen.

Bunter Gemüsesalat

Bunter Gemüsesalat mit Apfel und Joghurtsauce: Der Salat hat reichlich Vitamin C. Kalzium ist ebenfalls in dieser leichten Mahlzeit enthalten.

Parma-Salat mit Feigen

Parma-Salat mit Feige, knusprigem Honig-Parma & Parmesan-Hippe: Der mediterrane Salat liefert eine Extraportion Kalium, Calcium und Magnesium.

Hummer-Papaya-Salat

Hummer-Papaya-Salat mit Avocado: Aromatische, leichte Edelmahlzeit füllt Ihr Vitalstoffkonto kräftig auf. Ein Genuss für Feinschmecker.

Tomaten-Sandwich

Tomaten-Sandwich mit würziger Eiercreme: Keine Lust auf Mittagspausen-Fastfood oder Kantinenessen? Die Sandwich mit Innenleben wird Sie begeistern!

Putenstreifen auf buntem Salat

Putenstreifen auf Salat mit Pinienkernen und Grapefruitsauce: Tofu und Putenfleisch in diesem Sattmacher sind reich an leicht verdaulichem Eiweiß.

Gegrillter Lachs auf Salat

Gegrillter Lachs auf Salat ist ein leichter Hochgenuss für figurbewusste Schlemmer. 1 Portion des Grill-Lachs deckt den Tagesbedarf an Vitamin B6 und B12.

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