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Zutaten

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4
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Sahnecreme mit Orangen

Sahnecreme mit Orangen

25 min
Zeit:
327
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Schlagsahne
1 Päckchen Sahnesteif
1 Päckchen Vanillezucker
2 Orangen
2 EL gemahlene Mandelkerne
2 EL geschälte Mandelkerne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneMandelkernVanillezuckerOrange
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Zubereitung
1.
Sahne mit Sahnesteif und Vanillezucker steif schlagen. Orangen mit einem scharfen Messer gründlich schälen und dabei die weiße Haut entfernen. Fruchtfilets aus den Trennhäuten schneiden und den dabei austretenden Orangensaft auffangen. Den Saft aus den Orangenresten auspressen.
2.
Orangenfilets mit je etwas Saft abwechselnd mit der Sahne in schmale, hohe Gläser füllen und mit Mandeln und gemahlenen Mandeln garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien327 kcal(16 %)
mehr
Protein7 g(7 %)
mehr
Fett27 g(23 %)
mehr
Kohlenhydrate15 g(10 %)
mehr
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
mehr
Ballaststoffe4,5 g(15 %)
mehr
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