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Sahnequark mit Erdbeeren

Sahnequark mit Erdbeeren

20 min
Zeit:
277
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
400 g Erdbeeren
40 g Zucker
200 g Schlagsahne
1 Päckchen Sahnesteif
250 g Magerquark
Minze und Schokoröllchen zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereMagerquarkSchlagsahneZuckerMinze
Zubereitung
1.
Erdbeeren waschen und putzen. 4 Früchte für die Dekoration beiseite legen. Die restlichen Erdbeeren mit dem Zucker pürieren und durch ein Sieb streichen.
2.
Sahne mit dem Sahnesteif steifschlagen und unter den Quark heben. Die Quarkmasse in einen Spritzbeutel mit grosser Sterntülle füllen und in Dessertgläser spritzen, dabei das Erdbeerpüree portionsweise in die Quarkmasse laufen lassen, dabei nicht verrühren. Bis zum Servieren kühl stellen. Mit je einer geviertelten Erdbeere, Minze und Schokoröllchen garniert reichen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien277 kcal(13 %)
Protein10 g(10 %)
Fett16 g(14 %)
Kohlenhydrate21 g(14 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe2,1 g(7 %)
Ausgabe 02/24

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