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Sanddorn-Ananas-Punsch

Sanddorn-Ananas-Punsch

15 min
Zeit:
97
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
0.3 l grüner Tee frisch aufgebrüht
⅒ l Sanddornsaft
⅕ l Ananassaft
1 EL Honig
1 TL Zitronensaft
3 EL Ananasstücke nach Belieben
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigZitronensaftTee
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Zubereitung
1.

Ananasstücke in 2 Teegläser verteilen. Sanddornsaft mit Ananassaft, Honig und Zitronensaft in einem kleinen Topf mischen und erhitzen (nicht kochen!).

2.

Grünen Tee durch ein Sieb dazugießen. Die Mischung in Teegläser füllen und servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien97 kcal(5 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate19 g(13 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
mehr
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