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Zutaten

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4
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Sandwich mit Räucherfisch, Dill und Gurke

Sandwich mit Räucherfisch, Dill und Gurke

25 min
Zeit:
305
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
8 Scheiben Toastbrot
4 Stiele Dill
1 kleine Salatgurke
80 g Frischkäse
1 EL Salatcreme
1 EL Zitronensaft
200 g Räucherfisch (z. B. Forelle oder Makrele)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ToastbrotFrischkäseZitronensaftDillSalatgurke
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Zubereitung
1.

Toastscheiben nach Belieben entrinden. Dill waschen, trockenschütteln, Fähnchen abzupfen und hacken.

2.

Gurke waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden.

3.

Frischkäse mit Salatcreme, Zitronensaft und Dill verrühren. Auf die Toastscheiben streichen.

4.

Die Hälfte der Toastscheiben mit zerpflücktem Räucherfisch und Gurkenscheiben belegen. Je eine 2. Scheibe darauflegen, diagonal halbieren und servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien305 kcal(15 %)
mehr
Protein18 g(18 %)
mehr
Fett11 g(9 %)
mehr
Kohlenhydrate32 g(21 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe2,8 g(9 %)
mehr
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