Schellfisch aus dem Backofen Rezept | EAT SMARTER
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Schellfisch aus dem Backofen

Schellfisch aus dem Backofen
35 min.
Zubereitung
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Noch nicht bewertet

Zutaten

für 1 Portion
1 Schellfisch-Schwanzstück (ca. 1 kg)
2 EL Zitronensaft
2 EL Aquavit
150 g Zwiebel
100 g Knollensellerie
1 Möhre
80 g Butter
Salz
weißer Pfeffer aus der Mühle
Schlagsahne (125 g)
1 TL scharfer Senf
1 EL Rotweinessig
1 EL Saucenbinder für helle Saucen
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Zubereitungsschritte

1

Fisch gründlich waschen und trockentupfen. An beiden Seiten schräg zur Rückengräte mit 6 tiefen Einschnitten versehen. Mit Zitronensaft und Aquavit einstreichen.

2

Zwiebeln in Ringe schneiden. Sellerie und Möhre in dünne Scheiben schneiden. Die Fettpfanne des Backofens mit wenig Butter bestreichen und das Gemüse daraufgeben. Den Fisch trockentupfen, in die Einschnitte der einen Seite kleine Butterflöckchen geben, salzen und pfeffern. Mit dieser Seite nach unten auf das Gemüse legen. In die Schnitte der Oberseite ebenfalls Butterflöckchen geben, salzen und pfeffern. Im vorgeheizten Backofen bei 200° (Gasherd: Stufe 3 / Umluft: 180°) ca. 30 Minuten garen. Nach 10 Minuten den Fisch wenden und einen Teil des Gemüses daraufschichten. Fisch warm stellen.

3

Den Fond mit 125 ml Wasser ablöschen. Durch ein Sieb in einen Topf streichen und aufkochen. Sahne, Senf und Essig einrühren. Saucenbinder einstreuen, kurz durchkochen lassen und abschmecken. Dazu schmecken Salzkartoffeln und gedünstete Möhren.

Zusätzlicher Tipp

Der Schellfisch zeichnet sich durch sein besonders aromatisches Fleisch aus. Die beste Angebotszeit für ihn ist Oktober bis Dezember.

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