Ich nehme lieber reduzierte Sahne, anstelle der Soja-Creme. Soja, eine für den Menschen ursprünglich giftige Pflanze, muss erst in einem aufwändigen Prozess essbar gemacht werden. Der Hype um Soja, eigentlich in Monokulturen intl. angebautes Tierfutter, ist unverständlich.

Ausgesprochen lecker!! Vor allem auch die Sojacreme hat im Geschmack überzeugt.

Womit kann ich die Sojacreme ersetzen? In der Info steht "als Ersatz für Creme fraiche" - also einfach mit Creme fraiche? EAT SMARTER sagt: Ja, Crème fraîche ist ok. Einfach alternativ verwenden.

Kann man das Hähnchen auch durch Räuchertofu ersetzen? EAT SMARTER sagt. Wer Räuchertofu mag findet damit sicher eine gute Alternative. Wir denken schon, dass es passt.

Sehr lecker, sehr schnell gemacht. Da ich auch Vorbehalte gegen die Soja Creme habe, habe ich Rama Creme fin verwendet. Viel besser ist das allerdings auch nicht. Wer es sich kalorientechnisch leisten kann, sollte Sahne verwenden.

Die Sojacreme enthält mir trotzdem zu viele unnatürliche Zusätze. Schade!

Leckeres Rezept, allerdings empfiehlt es die hier leider häufiger bei EAT Smarter empfohlene Sojacreme (ein schrecklich unverträgliches "Chemieprodukt" der Lebensmittelindustrie) durch sahneähnliche Produkte zu ersetzen. EAT Smarter sagt: Sie können die Sojacreme gern austauschen. In manchen Rezepten, vor allem wenn viele Eier enthalten sind, hat Sojacreme durchaus Vorteile, denn sie ist cholesterinfrei. Zur Zutatenliste: Manches liest sich schlimmer als es tatsächlich ist, die Vorschriften der Kennzeichnung sind eben sehr strikt: Tocopherol ist beispielsweise die chemische Bezeichnung für Vitamin E.

Sehr lecker, schnell gemacht, perfekt! Für die, die es schärfer mögen: Ich find, ne Chilischote macht sich auch sehr gut in dem Essen. Und mein Tipp: Am Abend vorher Naturreis kochen und dann einfach mit dem Essen mischen und erwärmen. Der ist gesünder und macht länger satt.