EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
2
Smoothie aus Himbeeren und Cranberries
Zutatenfür
- Zutaten
- 150 g Himbeeren
- 150 g Cranberrys
- 100 ml roter Traubensaft
- Honig nach Geschmack
- Eiswürfel
- Zum Garnieren
- Minze
Zubereitung
1.
Die Beeren waschen, verlesen und abtropfen lassen. Die Beeren mit dem Traubensaft pürieren (nach Belieben durch ein Sieb passieren) und mit Honig nach Geschmack süßen. In eine flache Schale füllen, diese in ein Gefriergerät stellen, bis die Masse zu gefrieren beginnt (ca. 40-50 Min. ), dabei gelegentlich durchrühren.
2.
Die Masse dann mit den Quirlen des Handrührgeräts aufschlagen und in Gläser füllen. Mit Minze garniert servieren.