0
Drucken
0

Spaghetti mit Gemüse

und Petersilienpesto

Spaghetti mit Gemüse
640
kcal
Brennwert
40 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Die Petersilie waschen, trockentupfen und von den Stielen zupfen, den Knoblauch schälen. Petersilie, Knoblauch, Mandeln und Parmesan in der Küchenmaschine oder mit dem Blitzhacker zerkleinern. Salz, Pfeffer, Olivenöl und Essigessenz zufügen. Das Pesto gut mischen und durchziehen lassen.

Knoblauch richtig vorbereiten
2

Den Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen schneiden. Den Stiel schälen und in Stücke schneiden. Die Austernpilze putzen und halbieren oder vierteln. Die Schalotten schälen und vierteln und im Olivenöl anbraten. Die Austernpilze zufügen und kurz mitbraten. Gemüsebrühe, Essigessenz, Salz und Sambai Oelek miteinander verrühren und mit dem Brokkoli zu den Pilzen geben. In der geschlossenen Pfanne etwa 8 Minuten dünsten.

Wie Sie Austernpilze richtig putzen
Wie Sie Schalotten perfekt vorbereiten und schälen
Wie Sie Brokkoli am besten putzen und zerkleinern
3

In der Zwischenzeit die Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen, dann abgießen. Das Gemüse und das Petersilienpesto zu den Spaghetti geben und alles vorsichtig miteinander mischen.

Top-Deals des Tages
Khl Mini Tischventilator Ventilator Tisch Ventilator 15cm Metall 13W 230V
VON AMAZON
13,99 €
Läuft ab in:
Zicac Sitzerhöhung Sterne Muster Tragbare Sitzerhöhung mit Seitentasche für Kinder Seat Pad (Quadra, Grau Sterne)
VON AMAZON
19,10 €
Läuft ab in:
? The Flame ? Elektronisches Feuerzeug Zigarettenanzünder aufladbar mit USB Anschluss und Ladekabel SCHWARZ (Violett - Schwarz - Silber Matt - Schwarz Matt - Gold Matt - Weiß Matt)
VON AMAZON
16,06 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages