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Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art

Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art

20 min, fertig in 7 h 20 min
Zeit:
1238
kcal
Kalorien:
Health Score:
49 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 kg Schweinerippe küchenfertig geschnitten
60 ml Sojasauce
4 EL Honig
2 EL Hoisin-Sauce
2 EL Reisessig
2 EL Reiswein
2 Knoblauchzehen fein gehackt
Pflanzenöl zum Frittieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SojasauceHonigPflanzenöl
Zubereitung
1.
Die Rippen waschen, trocken tupfen und in eine flach Form nebeneinander legen.
2.
Die Sojasauce mit dem Honig, der Hoisinsauce, dem Reisessig, dem Reiswein und dem Knoblauch vermengen. Die Rippen gut mit der Marinade vermengen. Abgedeckt mindestens 6 Stunden kalt stellen und ziehen lassen.
3.
Dann im vorgeheizten Ofen bei 180°C Unter- und Oberhitze ca. 20 Minuten backen. Zwischendurch ab und zu mit der Marinade bepinseln. Auskühlen lassen und anschließend im heißen Öl ca. 3 Minuten frittieren. sofort servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.238 kcal(59 %)
Protein98 g(100 %)
Fett88 g(76 %)
Kohlenhydrate13 g(9 %)
zugesetzter Zucker11 g(44 %)
Ballaststoffe0,8 g(3 %)
Ausgabe 02/24

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