Spargelterrine mit Rinderfilet

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Spargelterrine mit Rinderfilet
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
3 h 45 min
Zubereitung

Zutaten

für
1
Zutaten
Spargel je 300 g grünen und weißen
Salz
2 Tomaten
200 g Spinat große Blätter
500 g Quark
250 g Crème fraîche
3 Eier
Pfeffer aus der Mühle
Butter für Form
800 g Rinderfilet vom Mittelstück
2 EL Butterschmalz
Salz
Pfeffer aus der Mühle
200 ml Rinderfond
5 EL Cognac
40 g kalte Butter
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Spargel waschen, unteres Drittel schälen, Enden abschneiden. In kochendem Salzwasser ca. 5 Min. blanchieren, dann eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.
2.
Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, vierteln, entkernen und in schmale Streifen schneiden.
3.
Spinat waschen, verlesen und in wenig kochendem Wasser zusammenfallen lassen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.
4.
Quark, Creme fraîche und Eier verrühren, salzen und pfeffern.
5.
Eine Terrinenform (oder Kastenform ca. 1,5 l) mit Alufolie auskleiden und den Rand überstehen lassen. Folie einfetten, die Hälfte vom Spinat auf dem Boden der Form verteilen und abwechselnd Spargel mit Tomatenstreifen und Quarkmasse einfüllen, zum Schluss wieder eine Lage Spinat auslegen.
6.
Die Alufolie darüber schlagen.
7.
Im heißen Wasserbad im vorgeheizten Backofen (180°) ca. 1 Std. garen. Die Terrine herausnehmen, abkühlen lassen und einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
8.
Filet parieren, pfeffern und in Butterschmalz kräftig von allen Seiten anbraten, salzen und im vorgeheizten Ofen (220°) ca. 15 Min. braten lassen, auf 180° herunterschalten, Fond angießen und weitere 10 - 15 Min. garen.
9.
Fleisch herausnehmen, in Alufolie wickeln und warm halten.
10.
Den Bratfond in einen Topf umfüllen, Cognac einrühren, etwas reduzieren lassen, und mit Salz abschmecken, dann die kalte Butter flöckchenweise unterschlagen und die Sauce binden.
11.
Zum Servieren die Terrine stürzen, in Scheiben schneiden und mit dicken Scheiben vom rosa gebratenem Rinderfilet und der Sauce servieren. Dazu passen junge Salzkartoffeln und ein leichter trockener Rosé.
Schlagwörter
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite