EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Stockfischcreme
Zutatenfür
- Zutaten
- 600 g Stockfisch gesalzen
- 300 ml Milch
- 150 ml Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- ½ unbehandelten Zitrone Saft und Schale
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.
Den Stockfisch mindestens 12 Stunden in kaltem Wasser quellen lassen, dabei das Wasser mehrmals wechseln. Fisch abtropfen lassen, in einen Topf geben, mit der Milch begießen und zugedeckt etwa 8 Minuten köcheln lassen. Den Fisch aus der Milch nehmen, Milch beiseite stellen. Den Fisch entgräten, die Haut entfernen und das Fischfleisch mit einer Gabel zerkleinern.
2.
Knoblauchzehen schälen und zum Fisch pressen. 1/4 der Milch, die Hälfte des Olivenöl und die Zitronenschale dazugeben und alles fein pürieren. Nach und nach restliches Öl und soviel Milch beifügen, bis das Püree die Konsistenz von Kartoffelpüree hat. Mit Zitronensaft und Pfeffer abschmecken, im warmen Wasserbad unter Rühren erwärmen.
3.
Dazu passt Toast und gehackte, in Öl eingelegte, getrocknete Tomaten.
Ausgabe 02/24