Süße Frischkäse-Bananen-Creme Rezept | EAT SMARTER
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Süße Frischkäse-Bananen-CremeDurchschnittliche Bewertung: 3.61556
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Frischkäse-Bananen-Creme

mit Schokoraspeln

Rezept: Süße Frischkäse-Bananen-Creme

Süße Frischkäse-Bananen-Creme - Nicht aus der Eisdiele: Banana-Split fürs Brot

100
kcal
Brennwert
10 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.6 (56 Bewertungen)

Zutaten

für 3 Portionen
1 reife Banane (150 g)
½ kleine Orange
60 g Frischkäse (13 % Fett)
Ahornsirup online bestellen1 EL Ahornsirup
1 EL Schokoraspel (70 % Kakaoanteil)
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Teller, 1 Gabel, 1 Zitruspresse, 1 Esslöffel, 1 kleine Schüssel

Zubereitungsschritte

Süße Frischkäse-Bananen-Creme: Zubereitungsschritt 1
1

Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und auf einem Teller mit einer Gabel fein zerdrücken.

Süße Frischkäse-Bananen-Creme: Zubereitungsschritt 2
2

Die halbe Orange auspressen und 2 EL Saft abmessen. Den Saft mit dem Bananenmus in eine kleine Schüssel geben.

Süße Frischkäse-Bananen-Creme: Zubereitungsschritt 3
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Frischkäse und Ahornsirup zufügen und alles mit der Gabel glattrühren. Die Schokoraspel unterheben.

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Schnell und lecker - hilft bei Heißhunger auf Süßes und macht zufrieden :-) Habe Mandarinensaft verwendet und für die Schokostückchen 1 Stück bittere Schoki mit dem Messer klein geschnibbelt. Habe es ohne Brot gegessen: 100 g Banane, Saft von einer Mandarine, 40g Frischkäse, 12 ml Ahornsirup