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Zutaten

für
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Süßkartoffelpüree

Süßkartoffelpüree

1 h
Zeit:
432
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
800 g Süßkartoffeln
200 ml Schlagsahne
2 EL Butter
½ unbehandelte Zitrone
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.

Kartoffeln waschen und in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C Umluft ca. 50 Min. backen.

2.

Aus der Folien nehmen, halbieren, Kartoffel aus der Schale schaben und Butter sowie Sahne unterrühren.

3.

Mit ausgepresstem Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Mit abgezogenen Zitronenzesten garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien432 kcal(21 %)
Protein5 g(5 %)
Fett23 g(20 %)
Kohlenhydrate50 g(33 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe6,4 g(21 %)
Ausgabe 02/24

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