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Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich

Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich

30 min
Zeit:
424
kcal
Kalorien:
Health Score:
75 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
½ Salatgurke
100 g stückige Ananas Dose, ungesüßt
300 g Räucherlachs
300 ml Gemüsebrühe
150 g Crème fraîche
Salz
weißer Pfeffer
200 ml Schlagsahne 30% Fettgehalt
1 TL Sahnemeerrettich nach Geschmack, aus dem Glas
2 Stiele Dill
Zubereitung
1.
Die Gurke gründlich schälen, der Länge nach halbieren, die Kerne heraus kratzen und in feine Scheiben hobeln. Die Ananas abtropfen lassen. Den Lachs in schmale Streifen schneiden und 2/3 davon mit der Gemüsebrühe erwärmen, etwa die Hälfte der Gurkenscheiben zugeben und alles fein pürieren, die Creme Fraiche unterrühren und nochmals kurz pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2.
In die warme Suppe die Sahne und den Meerrettich einrühren und sofort auf Tellern anrichten, mit Lachs, Ananas und Gurke belegen und mit Dill garniert lauwarm servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien424 kcal(20 %)
Protein19 g(19 %)
Fett35 g(30 %)
Kohlenhydrate9 g(6 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Ausgabe 02/24

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