EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Tarte tatin

Tarte tatin

1 h 20 min
Zeit:
3898
kcal
Kalorien:
Health Score:
52 / 100
Zutatenfür  
Für den Teig
200 g Mehl
100 g kalte Butter
1 Prise Salz
1 TL Zucker
1 Ei
Für den Belag
750 g Äpfel
75 g Butter
200 g Zucker
Für die Zimtsahnesauce
175 ml Milch
½ TL Zimt
2 Eigelbe
50 g Honig
3 EL geschlagene Schlagsahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelZuckerMilchButterButterHonig
Zubereitung
1.
Das Mehl auf die Arbeitsfläche häufeln, mit Salz und Zucker mischen und in die Mitte des Mehls eine Mulde drücken. Die kalte Butter in kleine Stücke schneiden, um die Mulde herum verteilen, das Ei in die Mitte geben und sämtliche Zutaten mit dem
2.
Messer gut durchhacken, so dass kleine Teigkrümel entstehen, mit den Händen rasch zu einem Teig verkneten, zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und ca. 30 Min. kühl stellen.
3.
Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Viertel in Spalten schneiden. Die Tarteform mit 50 g Butter ausstreichen. Auf die Butter eine dicke Schicht Zucker (ca. 100 g) streuen und die Apfelspalten kreisförmig auf dem Zucker anordnen. Die Kuchenform bei mittlerer Hitze auf dem Herd etwa 15 Min. erwärmen und vom Herd ziehen, wenn der Zucker zu karamellisieren beginnt, kurz abkühlen lassen, dann restlichen Zucker aufstreuen und den Rest der Butter in Flöckchen darauf verteilen. Den Teig ausrollen, auf die Obstschicht legen und an den Rändern nach unten in die Form drücken. Die Tarte im vorgeheizten Backofen (225°) ca. 30 Min. backen, herausnehmen, auf eine Anrichtplatte stürzen und lauwarm servieren.
4.
Für die Zimtsahnesauce die Milch mit Zimt aufkochen lassen. Eigelbe mit Honig vermischen und die Milch langsam unterrühren. Auf dem Herd bei schwacher Hitze 5 Min. rühren. Nicht kochen lassen, damit die Creme nicht gerinnt. Die Creme auskühlen lassen und dabei immer wieder durchrühren. Die geschlagene Sahne unter die lauwarme Sauce rühren.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien3.898 kcal(186 %)
Protein45 g(46 %)
Fett185 g(159 %)
Kohlenhydrate511 g(341 %)
zugesetzter Zucker246 g(984 %)
Ballaststoffe20,6 g(69 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.